¿Qué es la Hipnosis?

La Hipnosis es un potenciador de la terapia ya que nos permite trabajar con la información almacenada en nuestro disco duro, la cual sería más difícil acceder de manera consciente.

Nos ayuda a tener una comunicación directa con la mente inconsciente, lo que nos permite acceder a los recuerdos más profundos... Y no solo eso, sino también a recursos internos que hemos olvidado que tenemos. Es una técnica efectiva, rápida y agradable que nos permite entrar en un estado de relajación lo que facilita encontrar las soluciones que necesitamos.

la Hipnoterapia se refiere al uso de la hipnosis para el tratamiento de algún padecimiento médico o psicológico, utilizándola en conjunto con otras técnicas psicológicas, de tal modo que mediante la hipnoterapia es posible el fortalecimiento de la autoestima, mejorar el auto concepto, la expresión de emociones contenidas, establecimiento de límites, perdonar, reestructuración de pensamientos de culpa, así como aumentar la flexibilidad y el optimismo.

"¿LA HIPNOSIS ONLINE REALMENTE FUNCIONA?"

A veces lo "online" puede parecer poco serio, aunque después de la pandemia, esto ha ido cambiando ya que todo el mundo se está volviendo virtual, incluyendo las terapias.

La "Hipnosis Ericksoniana", método que uso, sirve tanto de manera presencial, como en línea porque sólo necesitas escuchar la voz. También, se usa la conexión con los demás sentidos ayudando a inducir al trance hipnótico, que no es más que focalizar la atención y así entrar en un estado de relajación profunda.

Existen miles de técnicas y muchas formas de hacer hipnoterapia lo que nos permiten trabajar y sanar con todo aquello que nos produce malestar.